Тридесет и пет години е крайъгълен камък в живота на всяка жена. След 35 години жените се стремят да запазят красотата си с всички налични средства. До тази възраст много хора имат изразени бръчки, еластичността на кожата се губи, а контурът на лицето се изкривява. Грижата за кожата на лицето е много по-различна от процедурите в по-млада възраст. С ежедневна и правилна грижа е възможно да се забави процесът на стареене на кожата.
Характеристики на кожата на лицето след 35 години
След 35 години всяка кожа претърпява промени, свързани с възрастта: образуват се все повече и повече мимически бръчки, отпуснатост и отпуснатост. Произвеждат се по-малко колаген и еластин, поддържайки еластичността и стегнатостта на нашата кожа. В тази възраст кожата изтънява и изсъхва, а възстановителните процеси в организма се забавят.
Козметолозите препоръчват свързване на редовна грижа против стареене.
Въпреки това е доста трудно да се даде универсален съвет на възрастовата група от 30 до 40 години. Състоянието на кожата в тази възраст е много различно. Жените със суха кожа преодоляват усещането за сухота, опъване на кожата и се оплакват от бръчки. Собствениците на мазна кожа все още са загрижени за мазния блясък в Т-зоната.
Ако не започнете да се грижите за лицето си навреме, могат да се появят такива недостатъци, като:
- летаргия;
- бръчки;
- пигментация;
- Съдови мрежи по бузите;
- Торбички под очите;
- Подути клепачи.
Модерната жена може радикално да промени такава разочароваща картина с помощта на правилната грижа за лицето.
Правила за грижа за кожата
Трябва да се признае фактът, че на 30-годишна възраст кожата започва да губи своята еластичност. Дори и да не забележите възрастови промени, когато се погледнете в огледалото, не трябва да се отпускате. Така че се погрижете загрижа за кожата, дори ако тя изглежда в перфектно състояние.
Дерматолозите твърдят, че стареенето идва внезапно и неочаквано. Преди да започнете правилно да се грижите за кожата на лицето след 35 години, е важно да определите типа на кожата си. Кожата е разделена на следните типове:
- Мазни;
- Суха;
- Комбиниран;
- нормално.
Според козметолози и дерматолози кожата променя характеристиките си с годините. Това се потвърждава от факта, че продуктите за грижа за кожата, които помагат по-рано, спират да работят ефективно.
За да поддържате епидермиса в добро състояние, трябва да изберете подходящата козметика. Важна роля играят правилното хранене, чистият въздух, активният начин на живот и хармонията със себе си.
Почистване
Първото нещо, което правим, за да се погрижим за кожата си, е миене. Измиването със сапун е строго забранено. Изсушава кожата, а това се отразява много негативно на нейното състояние. Изберете пяна според вашия тип кожа.
Когато измиете лицето си, вие вече започвате да се грижите за лицето си, защото правилният продукт решава определени проблеми. Сутрин тонизираме кожата, зареждаме я с витамини, подготвяме се за нанасяне на козметика, а вечер се отърваваме от излишния грим, мазнините, мръсотията и праха.
Колагеновата пяна за измиване е идеална за почистване на кожата.
Накратко за свойствата на колагена:
- Укрепва рамката на кожата;
- Подравнява контура на лицето;
- Блокира загубата на влага.
Не препоръчваме да използвате лосиони или тоници след почистване, тъй като те причиняват сухота на лицето. След измиване кожата се избърсва с кърпа, не може да се търка или разтяга. Ако сутрин е достатъчно само да се измие с пяна, то вечерта почистването трябва да е повечезадълбочен Козметолозите препоръчват измиване на грима преди лягане и веднага щом се приберете у дома.
Хидратация и хранене
Хидратирайте след почистване на лицето. Много хора имат много големи надежди за овлажняващ крем след 35 години, сякаш той трябва да овлажнява и предпазва от слънцето, да премахва пигментацията и да изглажда бръчките. Всъщност функцията на овлажнителя е по-примитивна и проста.
Когато избирате крем, не забравяйте, че той има сезонност. През лятото е по-добре да изберете овлажняващи, а през зимата - хранителни.
Овлажнителят има 3 основни цели:
- Хидратация;
- защита;
- Храна.
Най-важната функция е хидратацията. Може да се сравни с това как пием по 2 литра вода всеки ден, за да ускорим метаболизма. Хидратиращите продукти стабилизират метаболитните процеси в кожата.
Ако говорим за защитната функция, тогава овлажняващите кремове предпазват кожата от ултравиолетови лъчи и свободни радикали. Антиоксидантите се борят със свободните радикали. В състава на продуктите те присъстват под формата на витамин С, Е, екстракт от зелен чай и др.
Хранителната функция е синоним на омекотяване. Тук се използват кремове с по-мазни текстури. Обикновено такива средства допълват керамиди. Керамидите са важен компонент на клетъчната мембрана. Способността на клетката да се дели ще зависи от тяхното количество и качество. Тези клетки са много важни за зрялата, отпусната кожа.
Подмладяване
В борбата с бръчките продуктите против стареене са най-добрият начин. Кремовете против стареене се различават от хидратиращите само по това, че съдържат специален защитен и подхранващ комплекс.
Не забравяйте да изберете подходящата есенция или серум, по същество те са едно и също нещо. Серумът съдържа повишена концентрация на активни компоненти и действа катонезависим продукт и повишава ефективността на крема.
Кремовете против стареене поддържат кожата в тонус, като забавят процеса на стареене.
Козметолозите съветват да избирате есенции с екстракт от охлюви. Есенцията поддържа тонуса на разширените пори, изсветлява, премахва малките бръчки и обриви. Има есенции с колаген, които подпомагат производството на естествено вещество, което удължава младостта и красотата.
Дневна и нощна грижа
На 35-годишна възраст е необходимо да се извършват процедури в салон за красота, тоест да се посети козметолог и да се завършат изчерпателни курсове за грижа за външния вид. Също така е важно правилно да се грижите за епидермиса у дома и да изберете подходяща козметика.
С възрастта кожата на лицето става по-чувствителна и капризна, затова трябва да добавите към ежедневната си грижа натурални продукти. Те са по-нежни, а активните естествени съставки в състава ще придадат мекота на кожата.
Добавете към ежедневната си грижа интензивно хидратиращи маски за лице. Такива маски най-често съдържат витамин Е, С, А. Полезните вещества подхранват кожата, правейки я кадифена и свежа.
Най-важният момент в грижата за кожата на лицето е премахването на скрабовете. По-добре е да замените този тип ексфолиация с мек пилинг, който ще ви позволи внимателно да премахнете кератинизирания слой на кожата и няма да наранявате нови клетки.
Грижата за кожата започва не само със специални продукти, но и с редовни навици. Пийте 2 литра вода на ден, за да поддържате кожата си хидратирана и мека. Можете също да го подхраните с алое вера или пресен сок от краставица. Пълноценният сън ще предотврати появата на синини и торбички под очите.
Грижа за лицето през студения сезон
В студения сезон не бива да сте тъжни, време е да възстановите кожата. През лятото кожата беше пресушена от кожатаколагенът и хиалуроновата киселина се отделят бързо. Загубата на хранителни вещества и витамини, намаляването на еластичността и свежестта се отразява негативно на кожата на лицето. Затова е необходимо възстановяването й с помощта на кремове с усилен ефект. Не забравяйте за устните, които също се нуждаят от постоянно овлажняване и хранене.
При излагане на ниски температури кожата на лицето става по-чувствителна и суха. Количеството кожна мазнина, отделена през топлия сезон, намалява през хладния сезон, така че лицето не трябва да се почиства толкова много. Кожата на лицето се нуждае от подхранване, хидратация и повишено кръвообращение.
Ако през лятото се справяхме с нанасяне на есенция против стареене, то през зимата сменяме крема с по-плътна текстура.
Избор на крем за лице след 35 години
С възрастта кожата на лицето изтънява и особено се нуждае от защита и овлажняване. Не се надявайте, че кремът ще ви помогне да изгладите бръчките или неравностите по кожата. На първо място, от крема трябва да очаквате качествена работа в горния слой на епидермиса.
Експертите разграничават 4 вида стареене:
- Умора - намаляване на еластичността на епидермиса, естествено за жени с нормален тип кожа. Овалът на лицето е ясен, бръчките не са изразени. Оставете с белег: за повишаване на еластичността на кожата;
- Гравитационен - лицето започва да се плъзга надолу, образувайки назолабиални гънки. Това е често срещано при жени с мазна кожа. Оставете с бележка: възстановява овала на лицето;
- Комбинираното е най-честата форма на стареене. Отпътуване с бележка: от бръчки;
- Фино набръчкана - най-често се появява при жени със сух тип кожа, когато се отделя минимално количество кожна мазнина. Заминаване с бележка: успокояващо;
Примери за ефективни кремове за 35 години:
- Ella Bache е хидратиращ крем с про дълготраен ефектизносване. Когато се прилага върху кожата, овлажнява добре, бързо се абсорбира, има дълготраен ефект на хидратация на кожата;
- Кремът "Revitalift Cream-care" от l'or?al Paris помага за възстановяване на еластичността, премахва малките бръчки, има регенериращ ефект;
- Retinol 0.3 retinol care cream, SkinCeuticals възстановява епидермиса, изсветлява възрастовите петна и изглажда бръчките.
Как да изберем маска за лице след 35 години?
Използването на маски за лице може да изравни тена на кожата, да овлажни, насити и изглади бръчките в експресен режим. Най-често маските са пълни с активни вещества, които са насочени към постигане на бърз ефект.
Зрялата кожа се нуждае от лифтинг ефект, допълнително подхранване и укрепване.
Веднъж или два пъти седмично трябва да опитате различни маски за лице. Има почистващи, овлажняващи, изравняващи, против стареене и нощни маски.
Примери за маски за възрастна кожа на лицето:
- Aqualia Thermal night SPA care от Vichy - тази маска възстановява епидермиса с влага и витамини, правейки го гладък и кадифен;
- Подмладяваща маска "Magnolia" от Decl?or - повлиява процеса на ексфолиране, витамините се борят със свободните радикали, а колагенът поддържа нивото на хидратация;
- Ексфолираща маска ?nergie De Vie от Lanc?me изравнява релефа на кожата и тена на лицето. Естествените компоненти в състава тонизират и успокояват кожата.
Маските ще помогнат за поддържане на кожата в тонус и ще запълнят липсата на елементи, необходими за нормалното функциониране на епидермалните клетки.