Последният път, когато говорихме за това как бързо да се отървете от неприятната миризма на обувки, има и съвети как да се справите с потните крака, не забравяйте да ги разгледате.
Днес ще говорим за подобен проблем, а именно причините за появата и начините за премахване на изпотяването на краката! Нека започнем с това, че потните крака, а впоследствие и миризмата, се дължат на редица причини. Трябва да се отбележи, че повишеното и дори прекомерно изпотяване на краката може да е признак на някакво заболяване, както при мъжете, така и при жените, така че е важно да се консултирате с лекар навреме, ако сте загрижени за този проблем.
Но ако всичко е в рамките на нормата и все още е необходимо да се отървете от неприятната миризма, тогава продължете, ето някои ефективни методи:
- Първо, трябва да намалите изпотяването на краката, за това чудесна работа ще свършат дезодорантите и антиперспирантите против изпотяване на краката, които можете да закупите от аптеките или козметичните магазини. Особеността на тяхното действие е, че нанесени върху кожата на краката, те блокират потните канали. Можете да ги използвате всеки ден, но трябва да измиете добре краката си вечер.
- Второ, използвайте фармацевтични продукти срещу изпотяване на краката. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба.
Списък на най-често срещаните лекарства:
- Маз Теймуров. Антисептично средство срещу изпотяване. Той стана особено популярен поради ниската си цена и възможността за лечение на изпотяване на краката и подмишниците с длани.
- Формидрон. Лекарства с формалдехид в състава. Това вещество е най-мощният антисептик, който напълно унищожава бактериалните клетки. Друг плюс е, че създава флора, в която микроорганизмите не могат да се размножават.
- Противогъбични мехлеми за крака. Борзин се откроява сред тях. Премахва изпотяването, бори се с гъбичките, а също така дезодорира краката.
Отърваваме се от миризмата на краката у дома
Но ако трябва да се отървете от изпотяването и миризмата на краката у дома, народните методи за борба с този на пръв поглед прост проблем ще ви помогнат.
- За да започнете, някои основни съвети: хигиената преди всичко! Това важи както за обувките ви, така и директно за краката ви. Мийте краката си всеки ден с топла сапунена вода. Уверете се, че обувките нямат неприятна миризма, ако това се случи, изперете ги или ги измийте (в зависимост от материала). И, разбира се, никога не слагайте чисти обувки върху мръсни крака и обратно!
- В борбата с прекомерното изпотяване на краката всички средства са добри: имате нужда от дъбова кора, трябва да я смелите и след като я накиснете в топла вода, я сложете в чорапи, които ще обуете по късно.
- Талкът или всякаква бебешка пудрасъщо са отлични за изпотяване и не случайно се използват не само за краката. Преди да нанесете пудрата, трябва да измиете и подсушите краката си.
Освен това специалните вани ще ви помогнат, освен това подобряват кръвообращението, което само по себе си е полезно и има добър ефект върху здравето, така че създават допълнителен бонус. Ето няколко примера за такива бани:
Как се приготвят вани:
- налейте достатъчно топла вода в малък леген, за да покриете напълно краката;
- добавете 3 с.л. л. сода и разбъркайте добре, така че прахът да се разтвори колкото е възможно повече;
- ако желаете, добавете няколко капки етерично масло от розмарин, лавандула или чаено дърво;
- поставете краката си във вода и ги задръжте за около половин час, след което ги подсушете добре с кърпа.
След процедурата старателно разтрийте подметките с пемза или специална четка. Това ще помогне да се отървете отмъртви клетки на епидермиса, които са хранителна среда за микробите, от които се появява миризмата.
Можете също така да използвате сода като талк - изсипете малко вътре в обувките или чорапите. Той ще освежи краката ви през деня и ще абсорбира влагата.
Бани за крака с морска сол:
- следното съотношение е чаша сол на два литра топла вода;
- разбъркайте добре, докато кристалите се разтворят напълно;
- измийте краката си със сапун и ги накиснете във вода за 10-15 минути;
- в края на процедурата ги изплакнете с хладка вода и ги подсушете с кърпа.
Вана на базата на силен чай се е доказала добре. Смята се, че танините, съдържащи се в чаените листа, имат антибактериални свойства, което стеснява порите и следователно намалява изпотяването.
За приготвяне на ванавземете 2 торбички или 1 супена лъжица черен чай, залейте с 1 литър вода и оставете да заври, оставете да ври още 10-15 минути. Разредете готовата инфузия с още два литра топла вода, оставете ваната да се охлади до комфортна температура и дръжте краката си в нея за 20 минути.