Парната баня за лице е предназначена за дълбоко и деликатно почистване на кожата в домашни условия. Парата затопля, омекотява, помага да се отървете от много кожни проблеми, лекува епидермиса и подобрява външния му вид. Препоръчително е да правите такива вани редовно, в противен случай кожата става матова, върху нея се появяват много черни точки и акне. Това е чудесна алтернатива на скъпите козметични процедури.
Как парните бани влияят на кожата
Парата решава няколко проблема едновременно: отървава се от кожни дефекти и подобрява кръвообращението. Баните имат благоприятен ефект върху епидермиса. Като резултат:
- Затворените и отворените комедони изчезват. Черните точки се извличат с лек натиск на пръстите или излизат сами.
- Порите на лицето се отварят максимално, стават по-пропускливи.
- Кожата се почиства от остатъци от козметика, мъртви клетки и нечистотии. Пъпките изчезват в резултат на излагане на пара.
- Клетките се насищат с кислород, което води до подобряване на цвета на кожата: сивотата и жълтеникавостта изчезват, а по бузите се появява руменина.
- Регенерацията на клетките се ускорява, процесите на стареене се забавят, колагенът и еластинът започват да се освобождават активно. В резултат на това кожата става по-еластична, броят на бръчките намалява.
- Отвари от билки, използвани за баня, имат противовъзпалително, успокояващо действие. Полезен за тийнейджъри при лечение на акне.
- След няколко процедури кожата става гладка и добре поддържана.
Снимка: ladyclub.org
В допълнение към благотворния ефект върху кожата, тялото подобрява здравето: централната нервна система се укрепва, работата на дихателните органи се подобрява.
Общи препоръки
Приготвянето на парна баня е лесно. За да направите това, трябва да следвате някои правила:
- Преди процедурата се отстранява цялата козметика и замърсявания, натрупани в кожатапрез деня.
- Зоната около очите се намазва с мазен крем (можете да използвате детски). Тази зона е много деликатна и горещата пара може да навреди на чувствителната кожа.
- За да не се изгорите, не трябва да се навеждате твърде ниско над съд с вряща вода. Когато водата изстине, можете да се наведете по-ниско.
- Парният инхалатор е много подходящ за вани. В този случай процедурата е абсолютно безопасна.
- Капещият от лицето конденз не трябва да се избърсва веднага. Остави го да тече.
Снимка: AutoGear.ru
Какво ще е необходимо за процедурата
Парна баня за лице се прави само върху емайлиран съд. Забранено е използването на пластмасови или алуминиеви съдове. По-добре е да вземете тиган, черпак или малък леген. За по-ефективен ефект ще ви трябва и голяма кърпа, с която да покриете главата си. Плътната тъкан не позволява на въздуха да преминава, създава ефекта на сауна.
Препоръчително е предварително да проверите височината на масата, така че да е удобно да седите над тигана.
Преди процедурата космите се отстраняват, за да се избегне залепването им по лицето. Шапка за душ ще се справи добре тук.
Продължителност и честота
Необходимо е да се спазва времето на действие на парата, което зависи от типа кожа:
- мазни и комбинирани - до 15 минути;
- нормално - 5 минути;
- сухо - 3 минути.
Снимка: bambinostory.com
Мазната кожа трябва да се почиства по-често, а сухата по-рядко. Препоръчително е да правите парна баня не повече от веднъж на 7 дни, но поне 3 пъти месечно.
Какво да правим след баня
Не избърсвайте веднага лицето си след парна баня. Оставете кожата да почине за 10 минути и водата ще се изпари сама. След това е препоръчително да се измие със студена вода. След това можете да почистите със скраб или пилинг и да нанесете след 20 минутимаска, подхранващ или хидратиращ крем. Благодарение на максимално отворените пори, кожата абсорбира полезни вещества.
Ако не е необходимо да прилагате козметика, можете просто да намажете лицето си с лимонов сок.
Снимка: fashionlab.pro
В рамките на един час след парна баня не се препоръчва да излизате навън, тъй като порите все още не са се затворили достатъчно, което ще доведе до бързото им замърсяване. След почистване трябва да лежите спокойно около 20 минути.
Показания и противопоказания
Парни бани за лице у дома са показани за всички, които имат кожни проблеми: акне, комедони, уморен вид. Този метод на почистване е подходящ като подготовка на кожата за по-нататъшна грижа. Процедурата се препоръчва за жени на всяка възраст - това е добър начин за удължаване на младостта.
Излагането на пара е противопоказано при следните проблеми и заболявания:
- склонност към появата на зачервяване и съдови звезди по лицето;
- бронхиална астма;
- псориазис;
- нарушения на кръвообращението, сърдечни заболявания;
- висока телесна температура;
- повишено налягане;
- непоносимост към компонентите, добавени към ваната;
- кожни заболявания: рани, язви, абсцеси, възпаления, изгаряния;
- прекомерно окосмяване по лицето.
Когато има хронични заболявания, трябва внимателно да излагате лицето си на пара, тъй като някои компоненти могат да причинят усложнения на съществуващите патологии.
Добавете във ваната за справяне с кожни проблеми
Можете да използвате различни билки, ароматни масла, които облекчават кожни проблеми. Важно е да изберете опцията, която най-добре отговаря на вашия тип кожа.
От акне
Билките се добавят към терапевтичните парни маски за лице, които помагат за премахване на акнето. Ефективна лайка,невен. Пропорциите се вземат в съотношение 1 супена лъжица. л. суха трева на половин литър вода. Сместа се вари 10 минути на водна баня, снема се от котлона. За по-добър ефект добавете 5-6 капки масло от бор или чаено дърво.
Лицето се запарва за максимум 15 минути. Ако процедурата се прави с цел профилактика, са достатъчни 6-8 минути. След това кожата се напоява с памучен тампон.
Много пъпки ще излязат сами в процеса на парене. За да почистите кожата, е необходимо да ги третирате с превръзка, напоена с 3% водороден прекис или салицилова киселина.
Тези пъпки, които са останали под кожата, не трябва да се натискат. Те ще излязат сами след няколко третирания с порове.
От черни точки
Мнозина се интересуват от това как да направят парна баня за лицето, за да премахнат отворените комедони. Ще ви трябват натрошени плодове от офика, липа, жълт кантарион или бял равнец. Тези компоненти могат да се смесват заедно или да се добавят към ваната отделно.
Билкова отвара се приготвя в размер на 20 g суха смес на 0,5 l вода. Трябва да се вари 5-10 минути на водна баня. Плодовете на офика се натрошават в блендер, сокът се изцежда от пулпата. Ще ви трябват 50 мл сок от офика на литър вода. Продължителността на парата е до 15 минути.
За почистване вж
С билки се правят почистващи парни бани. Необходими са вода (300 мл), 1 малка лъжица наситнени листа от бреза. Билките се запарват с вряща вода, след което към отварата се добавят няколко капки розово масло. Лицето се изпарява за максимум 10 минути, след което се избърсва с лимонов сок.
Содата почиства добре лицето. По-подходящ за мазна кожа. За 1 литър вода трябва да вземете 2 супени лъжици. л. от содата Време на излагане на пара — 10 минути. Предстои почистване със скраб или нанасяне на маски.
От бръчки
Можете да направите вана с рози. За няколко литра вряща водаще ви трябва шепа пресни или сушени розови листенца. Там се наливат 3-5 капки масло от розмарин. Трябва да седите над парата за 7-10 минути. След това лицето се избърсва със зехтин или ментово масло.
Хвойната е добра за премахване на бръчки. В съда се налива 1 литър вряща вода, добавят се шепа иглички от елха. Всичко това къкри 10 минути, изсипва се в друг съд. Лицето се запарва за 5 минути, след което се нанася подмладяваща маска.
Срещу прекомерно отделяне на себум
За мазна кожа е подходяща вана със смес от билки, които премахват мазния блясък. Необходими са ви малка лъжица мента, голяма лъжица коприва, по 2 капки масло от портокал и сандалово дърво. Всички компоненти се добавят към 300 ml вода. Приготвя се отвара от билки, добавят се масла. Дръжте лицето над парата за 8-10 минути, след което нанесете маска.
Билкова отвара от дъбова кора, мента, липа, лайка добре почиства кожата. Отварата се приготвя на водна баня. 1 литър вода изисква 4 супени лъжици. л. сухи суровини. Можете да добавите етерични масла от градински чай, бор и чаено дърво.
Овлажняваща вана
Парафиновата вана ще ви помогне да се справите със сухата кожа. Подходящ за кожа с раздразнения и лющене. Вземете 30 г парафин, 2 капки лавандулово масло и 10 капки бадемово масло.
Парафинът се нагрява на водна баня. Необходимо е да се гарантира, че водата не попада в него. В противен случай съществува риск от изгаряне. Смес от масла се нанася върху почистена кожа, след което парафинът се разпределя на равномерен слой с помощта на шпатула. Издържа на лицето 30 минути. Остатъците просто се изхвърлят от кожата.
За комбинирана кожа
За да приготвите почистваща вана, ще ви трябва 1 ч.л. сухи листа от живовляк, същия брой цветя от липа, 5-6 капки масло от бергамот. Билкиварени в половин литър вода, след което се добавя олиото. Време на излагане на пара — 8-10 минути.
След ваната можете да обтриете лицето си с кубчета лед или лимонов сок, за да затворите порите.
Ако кожата е склонна към изсушаване, се правят вани, подходящи за този тип кожа. По същия начин с мазнините.
За нормална кожа
Като допълнителни съставки за парна баня можете да използвате билкова смес: роза, карамфил, дафинов лист, цветя от лайка, копър. Всички билки се вземат в равни пропорции. 1 литър вода изисква 2 супени лъжици. л. суха смес. Можете също така да добавите масла от бергамот, лавандула, сандалово дърво и здравец.
Вана с добавяне на следните компоненти към 200 ml вода: бъз (1 супена лъжица), корен от магданоз (1 чаена лъжичка), масло от пачули (няколко капки) ще помогне за поддържане на младостта на кожата, подобряване на тена и премахване на признаците на умора. Бъзът с магданоз се вари 15 минути, отстранява се от огъня, налива се олио. Лицето се запарва за 10 минути, след което се нанася хидратиращ крем.
Основното при лечение с вани е да не превишавате времето на процедурата и не забравяйте да останете у дома за час или повече след края.