косата

  • 5 Предотвратяване на суха коса

    • Има различни типове коса: суха, нормална, мазна. Всеки от видовете се характеризира с набор от свойства, които го отличават от останалите.

    В сравнение с други, сухият тип коса не се нуждае от често измиване и това може да се нарече плюс. Но голям недостатък е, че сухата коса е трудна за оформяне и при често излагане на химикали изглежда скучна и мудна. С подходяща грижа и хранене можете да поддържате сухата коса здрава, както и да й върнете добре поддържания вид.

    Причини за суха коса

    коса

    Ако сте забелязали промяна в косата си, къдриците са станали прекалено сухи и непокорни, тогава причината за това може да са редица сериозни причини. За това могат да допринесат както външни, така и вътрешни фактори.

    За да се осигури правилно лечение и грижа, е необходимо точно да се установи причината за промените. Външни фактори за изсушаване на косата могат да бъдат:

    • неправилно хранене, тютюнопушене, консумация на алкохол;
    • липса на витамини и минерали;
    • нарушения на мастните жлези;
    • пресушен въздух и излагане на високи температури;
    • редовно оцветяване;
    • честа употреба на нискокачествени гребени и козметика.

    В допълнение към външните фактори, промяната в косата може да бъде повлияна от вътрешни промени в тялото. Най-честите причини са следните:

    • различни видове психични заболявания;
    • проблеми с ендокринната система;
    • анемия, ихтиоза, псориазис;
    • хормонален дисбаланс;
    • заболяване на щитовидната жлеза;
    • заболявания на стомашно-чревния тракт;
    • различни видове алергии.

    Генетична предразположеност също може да бъде причина. Когато възстановявате косата, трябва да обърнете внимание не само на здравословните процедури, но и наначин на живот като цяло.

    За да възстановите косата, се препоръчва да започнете да се храните правилно, да намалите консумацията на бързо хранене. Особено важно е да се откажете от честата консумация на алкохолни напитки и пушенето на тютюневи изделия.

    Различни маски за здраве могат да се отърват от прекомерната сухота на косата. Полезните съставки ще помогнат на вашите къдрици да намерят здраве и блясък само след няколко месеца редовна употреба.

    Как да се грижим за суха коса?

    За да предпазите косата от вредните външни фактори, е необходимо да се грижите правилно за нея. Има няколко прости правила, ако ги следвате, няма да е необходимо да отделяте време за възстановяване на косата, а именно:

    • Не мийте често косата си. Твърде честото почистване на главата (на всеки 1-2 дни) води до пресушаване на кожата от компонентите на шампоана. В краен случай използвайте продукти за ежедневна употреба.
    • Изберете шампоан според вашия тип коса. Трябва да подхранва и овлажнява кожата и косата, а не да ги изсушава.
    • Не пренебрегвайте балсама за коса. Желателно е балсамът да е от същата линия като шампоана. Максималната съвместимост на продуктите ще осигури правилна грижа. Почистете и подхранете продуктите преди употреба, като задължително прочетете инструкциите за употреба. Най-често балсамът се отмива почти веднага след нанасянето му върху главата. Това е погрешно, така че продуктът да се абсорбира в главата, трябва да отнеме поне 4-5 минути.
    • Използвайте топла вода. Твърде високата температура има пагубен ефект върху косата.
    • Трябва да се опитате да използвате гребен от естествени материали, а също и да не разплитате косата си веднага след измиване. Те трябва да са влажни, а не мокри, така че по-малко да увреждате структурата на косата.
    • Защитете косата си от слънце (UV лъчи) и замръзване. За защитадостатъчно панами през лятото, шапки през зимата.
    • Подстригвайте косата си редовно, особено ако имате цъфтящи краища.
    • Опитайте се колкото е възможно повече да намалите използването на термични устройства за оформяне на косата, както и боядисване.
    • Здравето на косата зависи от начина на живот. Ето защо трябва да се храните правилно, да се отървете от лошите навици и да натоварите малко мускулите си - спортувайте или ходете повече.

    Също така, за здравето на косата, кожата и тялото като цяло е необходимо да се пие чиста вода. Ако ви е трудно да се насилите да пиете вода, можете да пиете чай без захар или да добавите към водата прясно изцеден плодов сок.

    Характеристики на използването на маски за суха коса

    Всяка маска за коса има свои собствени характеристики и препоръки за употреба. Но има няколко правила, които ще ви помогнат да направите процедурата по-ефективна, независимо от избраната рецепта:

    • Най-добре е да нанесете маската върху мокра коса. Не е необходимо да го намокрите напълно, достатъчно е просто да напръскате къдриците със спрей.
    • След нанасяне на маска е по-добре да увиете главата си с полиетилен и кърпа. Това ще ви позволи да постигнете желаната температура за лечебната процедура.
    • Маските на базата на яйца трябва да са със стайна температура, тъй като по-високата температура ще предизвика коагулация и ще усложни процеса на изплакване. Останалите маски се препоръчва да се загреят до 40-45°.
    • За суха коса е противопоказано маската да се отмива с гореща вода. Когато изплакнете косата си, можете да добавите оцет към водата, за да се отървете от миризмата на компонентите.
    • Маските от сухота трябва да се правят редовно, според препоръките в рецептата. Курсовете могат да се повтарят, докато се появи забележим ефект.
    • Повечето възстановяващи и подхранващи маски не съдържат агресивни вещества, така че нищоужасно е, ако маската остане на главата по-дълго от препоръчаното време. Някои маски могат да се оставят цяла нощ или изобщо да не се отмиват.

    Спазването на тези прости правила ще ви помогне да получите максимален ефект от маските за суха коса.

    Преди да използвате маската, трябва да проверите дали сте алергични към някой от нейните компоненти. За да направите малък тест, трябва да нанесете малко продукт върху сгъвката на лакътя и да го оставите за няколко часа. Ако не забележите никакви негативни промени по кожата (зачервяване, обрив), тогава можете спокойно да използвате маската.

    Маски за суха коса

    Маските за суха коса са много разнообразни. Съставът им зависи от желания ефект. Продуктите за грижа за косата могат да бъдат закупени в магазин или можете да използвате народни рецепти и да ги приготвите у дома.

    Маски за суха коса безопасни:

    • Възстановяване и подхранване на косата;
    • Отърваване от пърхот;
    • Укрепване на корените на косата, предотвратяване на загубата им;
    • Отървете се от разделените краища;
    • Придаване на блясък и обем на косата в корена.

    Най-често можете да намерите маски за коса на базата на кефир, яйца, хмел, сок от алое и различни етерични масла.

    С кефир

    Кефиръте достъпно и ефективно средство, което е богато на витамини В и Е, калций, протеини и мая. Тези компоненти подхранват, укрепват и възстановяват добре косата. Много е удобно да използвате кефир за маски, приготвени у дома. Кефирът образува тънък филм върху къдриците, който предпазва косата от външни фактори.

    Като маска можете да използвате кефир в чист вид. Можете да добавите малко горчица или етерични масла към млечния продукт.

    Процентът на мазнини в кефира трябва да се избира в зависимост от това колко е сухкоса. Колкото повече сухота, толкова повече омазняване. Необходимо е маската да се нанесе в леко загрято състояние върху мокра коса. Като лечение, процедурата трябва да се провежда в продължение на 2 месеца 1-2 пъти седмично. За превантивни цели кефирът може да се използва 1-2 пъти месечно.

    С масло от морски зърнастец

    Маслото от морски зърнастецима редица полезни компоненти, които при външно и вътрешно приложение оказват здравословно действие. Облепихата съдържа витамини А, С, Е, К и В, мастни киселини, фосфолипиди и др.

    Ползи от маслото от морски зърнастец за коса:

    • Ще ускори растежа, ще укрепи корените и ще спре плешивостта;
    • Отървете се от пърхот и себорея;
    • Възстановява косата след боядисване, придава блясък.

    Блондинките трябва да използват маски с масло от морски зърнастец с повишено внимание, тъй като маслото има червеникав оттенък, който може леко да оцвети светлите нишки.

    За маската изисквайтепо една супена лъжица масло от морски зърнастец и масло от репей, както и една супена лъжица коняк. За да приготвите маската, трябва да смесите и загреете маслата до 50°. Топлата течност трябва да се разреди с лъжица алкохол.

    Маската трябва да се втрие в корените, след това да се увие с кърпа и да си легнете. На сутринта сместа трябва да се измие с топла вода и шампоан. Курсът се провежда за един месец, 2 пъти седмично.

    С яйце и мед

    Маските с яйце и мед са подходящи за всеки тип коса. Те перфектно подхранват и придават на кичурите коса здрав блясък. Особено тази комбинация помага да се отървете от разцепените краища.

    За да подготвите маската, трябва:

    • 2 чл. л. зехтин или кокосово масло;
    • 1 яйчен жълтък;
    • 2 ч.ч. течен мед;
    • 2 ч.ч. коняк

    Всички съставки трябва да се смесят до хомогенна маса.Маската се нанася върху краищата на косата и се оставя за 30-40 минути. Трябва да измиете маската с шампоан.

    С масло от репей

    Маслото от репей съдържа голям брой компоненти, които са необходими за здравето на косата. Репей съдържа:

    • Витамини А, В, С и Е, които са необходими за здравето на човешката коса и кожа;
    • Желязо, мед, хром и други минерали, които укрепват структурата на косата и костите;
    • Инулинът има овлажняващи свойства.

    За да приготвите маска за суха коса, ще ви трябва малко количество масло от пшеничен зародиш и екстракт от лайка.

    Смесете по една супена лъжица масло от репей, пшеничен зародиш и лайка. Сместа трябва да се втрие в корените на косата и да се разпредели по дължината на нишката. Процедурата трябва да се извърши един час преди измиване с шампоан.

    Със сок от алое

    Алоетоима невероятни регенериращи свойства, които възстановяват, овлажняват и успокояват кожата. Алоето има също толкова благотворен ефект върху косата. Той премахва мъртвите частици от скалпа, а също така овлажнява кожата, отървава се от пърхота.

    За да приготвите маска за възстановяване на суха коса, трябва да смесите 1 с.л. л. сок от алое и мед. Готовата маса трябва да се разпредели между нишките, като се започне от корените на косата. Процедурата е с продължителност 10-15 минути, след което косата се измива обилно с шампоан.

    Предимството на тази маска е, че може да се съхранява една седмица.

    Маска с бира

    Бирата съдържа голям брой микроелементи, като мед, фосфор, калий, магнезий, които укрепват корените на косата и стимулират растежа им. Маята, хмелът и малцът в състава имат благоприятен ефект върху общото състояние на косата, правят я по-здрава и блестяща.

    За да подготвите маската, трябва да свържете1 жълтък със 100 мл бира. След това разбийте масата с миксер. Маската се нанася върху скалпа с масажиращи движения, измива се след 20 минути. Процедурата може да се извършва 1-2 пъти седмично.

    Със сирене и краставица

    Комбинацията от сирене и краставицаперфектно овлажнява и подхранва сухата, отслабена коса. Краставицата ще даде на корените овлажнен вид, а богатото на калций сирене ще възстанови отслабените къдрици.

    За да приготвите маската, трябва да смесите в блендер мазно сирене и прясна краставица в съотношение 1:1. Готовата маска трябва да се нанесе върху корените на косата и да се разпредели върху нишките с течен гребен. Извършете процедурата за 10-15 минути, след което маската се отмива с топла вода.

    Процедурата може да се провежда 2-3 пъти седмичнов продължение на няколко месеца.

    Желатинова маска

    Основните компоненти в желатинаса колаген и протеин. Косата съдържа и колаген, поради което желатинът е подходящ за укрепване и възстановяване на отслабена коса след боядисване.

    За да приготвите маска, ви е необходим безцветен желатин. 2 супени лъжици сух желатинсе заливат с топла вода и се оставят да се влеят. След това набъбналата маса трябва да се загрее на водна баня, докато желатинът се разтвори в течността.

    След като маската се охлади, трябва да добавите един жълтък. Сместа се нанася върху косата и се разпределя по цялата дължина. Тъй като маската дава малък ефект на ламиниране, нишките ще бъдат идеално гладки и добре поддържани.

    Маска с киви

    Кивитое незаменим продукт за здравето на косата. Маска с киви:

    • ще възстанови структурата на косата;
    • ще осигури общ ефект върху здравето;
    • ще излекува нишки след редовно химическо или термично излагане.

    За да приготвите маската, достатъчно е да намачкате продукта с вилицаи да го нанесете върху главата,втриване в корените с масажиращи движения. След лек масаж на главата трябва да поставите шапка за баня и да увиете главата си с кърпа.

    Маската трябва да се държи на главата за 10-15 минути, след което да се измие с шампоан. Ефектът от маската няма да ви накара да чакате дълго. Резултатът ще бъде видим след няколко приложения. Процедурата може да се провежда не повече от 1 път седмично.

    Със зехтин и кефир

    Маска от млечни продукти ще придаде жив блясък на косата и ще овлажни структурата на нишките. А зехтинътовлажнява кожата, осигурявайки внимателна грижа. Рецептата за маска е много проста, ще изисква минимално количество съставки.

    • 1 ч.ч. зехтин;
    • 100 ml кефир;
    • 1 филия ръжен хляб.

    За готвене трябва да натрошите хляба и да смесите всички продукти. Получената маса се нанася върху косата и се държи 30 минути. След процедурата трябва да измиете косата си без шампоан. Такава маска може да се прави не повече от 1 път седмично.

    Предотвратяване на сухотата на косата

    Най-често проблемите със сухотата на косата възникват в периода на липса на витамини— през есента и пролетта. За да възстановите косата, кожата и тялото като цяло, струва си да приемате повече витамини. Ако все още не е сезонът на зеленчуците и плодовете, тогава можете да изпиете курс от витамини.

    Сухите кичури коса с разделени краища се нуждаят от витамини: A, E, B5, B7, B6, C, F, както и силиций и селен. Можете да закупите и използвате всеки витамин поотделно, но е по-добре да дадете предпочитание на мултивитамините.

    В аптеките можете да закупите следните витаминни комплекси:

    • Пантовигар;
    • Revalid;
    • Аевит;
    • Перфектен;
    • Мерц

    Тези лекарства поддържат наличието на всички витамини, необходими за здравето на косата и кожата. Тоталностполезни вещества и микроелементи предпазва нишките от външната среда. Ако има проблеми, те вършат отлична работа за третиране на разделени краища. Възстановява и подхранва сухата коса, придавайки й здрав вид.

    За да предотвратите появата на чупливи и накъсани краища, е необходимо да се грижите правилно за косата и да не я подлагате на стрес от термична обработка и химия.