Витаминната маска е средство, което помага за справяне с кожни проблеми. Изглажда бръчките, които се появяват, повишава еластичността и се отървава от прекомерното лющене. Смесите за грижа за лицето могат да бъдат закупени в аптека или направени сами. За да могат маските да донесат ползи и да не предизвикат нежелана реакция, е необходимо правилно да изберете компонентите, които са част от сместа за външна грижа.
Когато кожата се нуждае от витаминизирана грижа
Склонност към чести възпаления, загуба на еластичност и поява на преждевременни бръчки, сухота, лющене са само част от проблемите, при които козметолозите препоръчват използването на витаминозни маски за лице.
Снимка: Xvatit.com
Младата кожа се нуждае от специални грижи. Особено ако е прекалено суха, постоянно се лющи или, напротив, твърде мазна.
Самостоятелно приготвените маски с помощта на плодове, зеленчуци или с добавяне на аптечни витамини вече след първите процедури дават забележим резултат. Лицето е освежено, придобива красив нюанс, става меко, кадифено. Курсът от процедури активира метаболитните процеси, стимулира синтеза на колаген, което води до подмладяване.
Какво трябва да знаете за употребата на витаминни смеси
Маските с естествени или синтетични витамини са възможни само ако няма алергия към отделните компоненти (това се случва често). Ето защо, преди да приложите сместа, е необходимо да проведете тест - смажете кожата от вътрешната страна на китката с малко количество от приготвения състав. Ако няма зачервяване или сърбеж, можете да нанесете маската върху лицето си. В противен случай трябва да се изостави.
Много биологично активни вещества са несъвместими. Например, по-добре е да използвате витамини от група В отделно един от друг, не трябва да смесвате аскорбинова киселина (витамин С) и В12.
Ако за козметичната смес се използват фармацевтични препарати, опаковани в ампули (капсули), те трябва да се използват незабавно. Отпушеният продукт влиза в контакт с въздуха и губи полезните си свойства.
Снимка: wlooks.ru
Не използвайте неразредени витамини. Те трябва да се смесят с други съставки.
За да върнете кожата в нормално състояние, е достатъчно да правите маски два пъти седмично в продължение на 1-1,5 месеца. Невъзможно е да се злоупотребява с процедурите, дори ако те са необходими за грижа за суха или повяхнала кожа. Преди процедурата лицето се почиства, можете да използвате скраб не повече от веднъж седмично.
Маски за лице с витамини от аптеката
Полезни маски могат да бъдат приготвени от пресни плодове, горски плодове, мед, яйца, масло. Но такива средства не винаги дават достатъчно бърз резултат. Ако е необходимо да върнете свежестта на лицето за няколко дни, да направите контурите по-ясни, козметолозите съветват да прибягвате до смеси с витамини в ампули, капсули или разтвори във флакони.
С токоферол
Витамин Е (токоферол) е мастноразтворим, продава се опакован в капсули. Действа като антиоксидант, който забавя стареенето на клетките, укрепва техните мембрани, бори се със свободните радикали и намалява степента на вредното въздействие на ултравиолетовата светлина.
Маските с витамин Е инхибират стареенето на кожата, повишават нейната еластичност, правят я по-еластична. Появява се пилинг, лицето става кадифено:
- Смесете 10 г какао на прах с 1 с.л. л. сметана.
- Добавете витамин Е (2 капки), 3 капки към кашата. масло от жожоба и пшеничен зародиш.
Оставете на лицето за 15-20 минути и отмийте с хладка вода.
С аскорбинова киселина
Витамин С е антиоксидант, средство за повишаване на имунитета на кожата и стимулиране синтеза на колаген. Продава се в ампули.
За тонизираща, подхранваща, озаряваща смес се нуждаете от:
- по 1 ампула аскорбинова киселина и витамин Е;
- 30 г сухо мляко;
- 1 чл. л. портокалов сок;
- ? гл. пчелен мед
Маските за лице с аскорбинова киселина имат комплексен ефект:
- инхибира процеса на стареене и подмладява;
- изсветлява, премахва пигментни петна;
- почиства повърхността, премахва черните точки, стеснява порите;
- премахва токсичните вещества от дълбоките слоеве;
- предпазват от увреждане под въздействието на ултравиолетова светлина.
Можете да държите такава маска на лицето си до 20 минути.
С ретинол
Витамин А (ретинол) аптеките предлагат под формата на капсули. Стимулира производството на колаген. При липса на това биологично активно вещество кожата започва бързо да повяхва. Ето защо козметолозите силно препоръчват включването на ретинол в маски за лице у дома.
Два пъти седмично се препоръчва с масажиращи движения да се нанася леко топла смес от 2 капки витамин А и супена лъжица ленено (зехтин). При силен пилинг можете да добавите витамин Е (2 капсули) към маската.
Благодарение на този продукт за грижа лицето става по-еластично, наситено с влага, появяват се обриви и лющене.
С витамини от група В
Магазините за първа помощ предлагат витаминни препарати от група В в ампули. Всяко от биологично активните вещества влияе върху кожата:
- тиамин (В1) - нормализира състоянието на нервната система, повишава устойчивостта на стрес, което се отразява на външния вид - изчезват обриви и зачервявания;
- рибофлавин (B2) - участва в възстановяването на тъканите, предотвратява образуването на стави, пукнатини по устните, прави кожата сияйна, премахва лющенето;
- никотинова киселина (B3, PP) – осигурява притока на кислород към клетките, нормализира производствотосебум (задължителен в маските за мазна кожа);
- пантенол (B5) - мощен агент, който активира възстановяването на увредените тъкани, необходим за запазване на младостта на лицето, изглаждане на бръчките, използва се в програмата за премахване на акне;
- пиридоксин (B6) – необходим за нормалния метаболизъм; маски с пиридоксин помагат да се отървете от пилинг, възпаление, пукнатини в ъглите на устата;
- биотин (B7, H) – активира регенерацията, повишава еластичността на кожата, връща нормалния тен;
- фолиева киселина (В9) е необходима, за да може кожата да остане еластична, да има здрав цвят, витаминът се бори срещу сухота и лющене;
- пара-аминобензоена киселина (В10) е задължителен компонент на маски за кожа, чувствителна към ултравиолетова светлина, след слънчево изгаряне; влиза в състава на лекарства за лечение на витилиго;
- цианокобаламин (В12) - участва в клетъчното дишане, необходим е за снабдяването на тъканите с кислород; достатъчното съдържание на цианокобаламин осигурява нормален тен.
За да помогнете на кожата да се адаптира към смяната на сезоните, козметолозите съветват през пролетта и есента да направите маска с добавяне на аптечни витамини от ампули:
- Добавете 1 супена лъжица към една чаена лъжичка лимонов сок. л. пресен или 1 ампула сок от алое, закупен от аптеката.
- Смесете 1 с.л. л. неподсладено кисело мляко, 1 ч.л. пчелен мед
- Запарете по 1 ампула витамини В1 и В12.
Разбъркайте и нанесете върху кожата за 20-30 минути. Измийте с хладка вода.
С алфа-липоева киселина
Алфа-липоевата киселина се продава на капсули или в бутилки с капкомер. Добавя се към маски с цел:
- бързо отстраняване на увреждане, възпаление;
- стимулиране на синтеза на колаген;
- регулиране на мастната секреция;
- стесняване на порите
Дръжте го приятноцвета и еластичността на кожата ще помогне смес от:
- съдържанието на 2 капсули алфа-липоева киселина (или 5 капки);
- пулп от авокадо (2 супени лъжици);
- суров жълтък
Маската трябва да се държи на лицето за 20 минути.
С витамин К
Маските с витамини избелват добре кожата, премахват пигментните петна. Особено ефективно се справя с този проблем витамин К. Използва се при отоци, възпаления по лицето, съдови звездички, синини.
Маска от витамини К и С (по 1 ампула), 1 капсула витамин Е помага да се отървете от кожни проблеми.Добавят се към сгъстител - мазна заквасена сметана (за суха кожа) или пюре от печена ябълка (за мазна кожа) . Маската може да се държи до 20 минути.
С витамин D
Маска с витамин D е необходима за поддържане на тонуса и забавяне на стареенето на кожата. Витаминният концентрат се продава във флакони или капсули.
За домашни средства витамин D често се комбинира с други мастноразтворими - токоферол, ретинол. Смесете по 3 капки от всеки витамин със суров жълтък и супена лъжица заквасена сметана. Такава маска за лице с витамини насища добре кожата от всякакъв тип, но е особено полезна за суха кожа.
Комбинирани рецепти
Не всички витамини могат да се комбинират. Но има и такива, които, когато се използват едновременно, само засилват благотворния ефект един на друг. Пример:
- C и E образуват бариера, която предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи.
- Комбинирайки B5, C, можете да ускорите възстановяването на увредената повърхност.
- Комбинацията от витамини К и А помага бързо да се отървете от подпухналостта.
- A и E се считат за идеалната двойка за подмладяване и насищане с влага.
Всяка домашна маска може да бъде обогатена с комбинация от витамини или само с едно биологично активно вещество.
Овесената каша, задушена с горещо мляко, се счита за най-популярна. Всички останали компоненти се добавят към него в зависимост от това какъв кожен проблем трябва да бъде решен. Към 1 супена лъжица от основата се добавят не повече от 5 капки от витаминния препарат.
Витаминни рецепти за лице от зеленчуци и плодове
Много витамини се намират в обичайните храни, които можете да закупите в супермаркета:
- Маска, приготвена от 2 супени лъжици, помага да се отървете от възпалението и да подмладите лицето. л. каша от банан, 1 ч.л. овесени ядки (варени в мляко), 5 капки аскорбинова киселина. Маската се оставя на лицето за 25-30 минути, измива се.
- Суровите обелени картофи се натриват. Заделете 2 с.л. л. каша, добавете 3 капки витамини А и Е. Поставете масата върху марлена салфетка, изрязана във формата на лице, и я покрийте със същото парче плат отгоре. Прехвърлете върху лицето, оставете за 25 минути. Маската е идеална за много чувствителна кожа, облекчава възпалението, премахва подуването, изглажда бръчките.
- Маска с 2 с. л. тонизира, изглажда и овлажнява добре. л. ситно настъргана прясна краставица, 1 с.л. л. овесено брашно, 1 ч.л. пчелен мед, ч.л меко киви. Сместа се нанася върху лицето, измива се след 30 минути.
С какво да допълним маските
Домашно приготвените витаминни маски могат да се използват като заместител на скъпите салонни процедури. Но за да се запази ефектът им за дълго време, е необходимо не само да се насити кожата отвън. Важно е да се гарантира, че с храната идва достатъчно количество полезни вещества. Ако е необходимо, можете да изпиете курс от витаминни препарати (след консултация с дерматолог).
Правилният режим играе важна роля за запазване на красотата и младостта. Необходимо е да спите поне 7-8 часа на ден, да се разхождате на чист въздух, да спортувате. Емоционалното състояние е едно отосновните фактори, влияещи върху външния вид. Затова трябва да се опитате да избягвате стресови ситуации и да обогатите живота си с положителни емоции колкото е възможно повече.