Най-често, след закупуване на нов чифт маратонки, хората се сблъскват с дискомфорт при носенето им поради грешен размер или разтягане. Има няколко хитри начина да намалите дължината и ширината на обувката с помощта на импровизирани средства. Те са подходящи за маратонки от всякакъв материал и ще ги направят с един номер по-малки или големи.
Как да изберем размер?
Когато избирате нов чифт маратонки, определено трябва да обърнете внимание на техния комфорт, наличието на закопчалки на глезена и способността да издържат на големи натоварвания.
Преди да закупите продукт за обувки, трябва да решите за какви цели се закупува. Спортните обувки за бягане и за разходка из града се различават значително не само по външен вид, но и по състав на материалите. По-добре е да търсите висококачествени и удобни маратонки в специални спортни магазини, които работят директно с известни марки и не продават фалшификати.
Добрият продукт има подходящ външен вид:
- чисти линии;
- удобна връзка;
- удобна стъпала;
- подвижна стелка.
По маратонките не трябва да има видими следи от лепило или остра миризма на синтетика. Абсолютно необходимо е да разберете страната на производителя на обувките и материалите, от които са направени. Ако маратонките не са с високо качество, ще бъде неудобно да ходите в тях, те ще се разтягат и ще станат малко по-широки по време на носене.
Основни препоръки
Прекарването на малко време в пробване е често срещана грешка при покупка. Когато избирате нови обувки, трябва да запомните следните точки:
- По-добре е да отидете в спортния магазин след обяд, когато размерът на крака се увеличи поради подуване. От сутринтасъществува риск от закупуване на малък продукт за обувки.
- Трябва да опитате маратонки, сякаш трябва да изберете размера за първи път. В същото време трябва да се има предвид, че всеки път производителите произвеждат модели, които са напълно различни по ширина и дължина.
- Пробвайте спортните обувки само в изправено положение, така че стъпалото да е в естествена позиция, и чорапите (не трябва да са много тънки и не стегнати).
- Не завързвайте маратонките си прекалено стегнато, когато ги пробвате.
- Необходимо е да се провери наличието на мека стелка в продукта. Заема твърде много място и притъпява усещането за повърхността, по която собственикът му ще ходи.
- Препоръчително е да не бъдете мързеливи и да носите чифт маратонки наведнъж, вместо един. По-добре е да стоите на специална стойка и да прецените колко свободно е разположен кракът върху стелката: между пръстите и пръстите трябва да има около 0,5 см.
- По време на монтажа трябва да ходите, да скачате или дори да тичате из магазина, за да проверите колко е удобно.
Какво да направите, ако маратонките са големи?
Памучна вата или мека кърпа
Памучната вата ще ви помогне бързо и бюджетно да регулирате размера на обувките.
Стар изпитан начин да направите големите, широки или дълги маратонки по-удобни е просто да поставите всякакъв мек материал в тях. За това е подходяща памучна вата или дори хартия, ако не е много твърда. Този метод не отнема много усилия и време, а също така изисква най-малко финансови разходи, тъй като памучната вата е във всяка къща или се продава евтино в аптеките.
Стелки за намаляване на размера
Най-популярното решение, ако обувките са опънати или малко по-големи, е да закупите допълнителна вложка, за да коригирате размера и обема на крака. По правило една, понякога две стелки в една маратонка са достатъчни. В магазинитеПредставена е широка гама от размери и много видове за всички сезони, изработени от различни видове материали (спортни, хелиеви, силиконови). Такива стелки няма да развалят качеството на обувния продукт и ще осигурят комфорт на краката.
Характерните предимства на стелките са, че предотвратяват появата на мазоли и протриване на краката, намаляват неприятните миризми, а също така имат ударопоглъщащи свойства.
Подложки за пети
В магазините можете да намерите специални гъвкави подплати за обувки.
За да намалите размера, можете да използвате силиконови подложки за петата. Те са предназначени основно за предотвратяване на подхлъзване и протриване на обувките. Но специалните подплати на петата също са идеални за решаване на проблема с неправилно избрани големи или разтегнати маратонки. Те ще намалят както новия, така и спрения продукт (с 0,5-1 размер) и здраво ще фиксират крака.
Заключение
Не трябва да пренебрегвате носенето на удобни маратонки с подходящ размер, тъй като постоянното неудобство и дискомфорт, особено при спортуване, ще доведе до сериозни заболявания в бъдеще. Големите маратонки могат да причинят деформация на пръстите и краката, заболявания на гърба и коленете. Всеки от методите за намаляване на размера на неправилно избран или износен продукт за обувки ще ви позволи лесно да премахнете проблема с неподходящата дължина или ширина на маратонките.