Всяка домакиня знае колко е важно мъжът да е сит. Необходимо е не само да се поддържа добро настроение и време в къщата. Мъжете често трябва да се занимават с тежки физически натоварвания, което означава, че се нуждаят от диета, богата на калории. Но много искам да поглезя любимия човек с нещо вкусно, оригинално и интересно! Предлагаме ви да приготвите салата "Сит човек" - извор на вкус и сила.
Как се приготвя салата "Пълен човек".
В основата на салатата е пилешкото месо, благодарение на което ястието ще бъде обилно, но не тежко.Ще ви трябва:
- 1 варено пилешко бутче;
- 1 крушка;
- 100 г мариновани краставици;
- 100 г сварен нахут;
- 2 чл. л. растително масло;
- 1 скилидка чесън;
- 1 чл. л. майонеза;
- 1 връзка зеленина;
- Сос табаско - на вкус.
Пригответе съставките за вашата салата
Приготвянето на една салата отнема само 15 минути, така че ще имате време, преди съпругът ви да се прибере от работа. По-добре е да сварите нахута предварително.
- Нарежете лука възможно най-ситно и го запържете за 3 минути, като разбърквате, в растително масло. След това лукът трябва да се охлади.
Запържете лука до омекване и златисто
- Смелете зеленчуците и чесъна, нарежете пилето и киселите краставички на кубчета. Поставете в купа, добавете нахута и запържения лук, подправете с майонеза и табаско.
Смесете всички подготвени съставки в купа
- Разбъркайте добре съставките, украсете със зеленчуци и сервирайте.
Салата "Satiy man" е готова, готова за сервиране!
Лесно и просто! Но това не е всичко. Салата "Сит мъж" може да бъде разнообразна, така че съпругът ви да яде нещо ново всеки ден. Например понякога не смесвам съставките, а ги нареждам на слоеве,намазване с майонеза. Добавям яйца или домат. Заменям нахута с варен боб или царевица от консерва. Сиренето също е отлично допълнение към такава салата. И пилето може да бъде не само варено, но и пържено, печено или пушено. Можете обаче да добавите шунка или друго месо. И ако украсите готовата салата със скариди или сьомга, ще бъде наистина прекрасно! Вие сами обаче познавате вкусовете на съпруга си, така че лесно можете да познаете какво трябва да добавите към салатата за него.
Видео: алтернативна рецепта за салата "Пълен човек".
Много е лесно да приготвите салата "Full Man", а още по-лесно е да добавите собствена стафида към нея! Надяваме се нашата рецепта да стане една от любимите ви. Добър апетит!